O comando invisível dos comportamentos

Algumas reações parecem vir do nada. Uma vontade repentina de abandonar um projeto no meio, um medo inexplicável de falar em público, a autossabotagem que surge justamente quando tudo está indo bem. Não é preguiça, não é falta de foco, nem sempre é consciência. Muitas vezes, é programação.

Nosso cérebro opera em grande parte no automático. Mais de 90% das nossas ações diárias são conduzidas pelo subconsciente, um sistema silencioso que gerencia rotinas, hábitos e respostas emocionais sem a necessidade do nosso comando direto. O comportamento, portanto, é um espelho do que está impresso nesse sistema.

Mas de onde vêm essas programações que nos fazem repetir ciclos?

No ThetaHealing, aprendemos que o comportamento está diretamente ligado às crenças profundas que carregamos. Se alguém aprendeu, ainda na infância, que errar é vergonhoso, pode se tornar um adulto que evita desafios por medo do fracasso. Se cresceu ouvindo que dinheiro é fonte de sofrimento, pode repelir oportunidades financeiras sem perceber.

Há comportamentos que se originam não apenas da nossa história pessoal, mas também do que herdamos geneticamente, do que está registrado no inconsciente coletivo e nas memórias históricas que a alma carrega.

A neurociência dá suporte a essa visão. As conexões neurais se fortalecem com repetição. Um pensamento recorrente gera uma emoção, que ativa uma reação, que vira hábito. E esse ciclo vai se repetindo, criando nossa maneira de agir. A boa notícia é que o cérebro tem neuroplasticidade. Ele pode mudar. Podemos criar novos caminhos, novas respostas, novos comportamentos.

O ThetaHealing acessa a mente em estado theta, o mesmo das meditações profundas, permitindo entrar diretamente no campo onde essas crenças foram construídas. Através desse acesso, é possível identificar a raiz de comportamentos automáticos e reprogramar essa origem.

Imagine alguém que tem dificuldade de confiar nas pessoas. Em uma sessão, pode descobrir que isso está relacionado a uma memória genética de traição em sua linhagem familiar, ou mesmo a uma crença histórica de que o mundo é perigoso. Quando essa raiz é curada, a reação automática muda. Não há mais necessidade de defesa constante, e a abertura para relações saudáveis se torna natural.

Outro exemplo comum é o comportamento de procrastinação. Muitas vezes, ele está ligado a crenças como "não sou capaz", "não sou suficiente" ou "vai dar errado de qualquer forma". Essas ideias podem ter vindo de frases repetidas na infância, de experiências traumáticas ou de registros antigos no campo energético. Além disso, a procrastinação é uma tentativa do cérebro de evitar um sofrimento percebido. Iniciar uma tarefa pode acionar medos antigos, sensações de inadequação ou traumas ligados ao desempenho. O adiamento se torna uma forma de fuga, uma descarga inconsciente para evitar dor emocional. Reprogramar essas crenças altera o comportamento, sem esforço forçado.

Transformar comportamentos não é sobre controle, é sobre consciência. Quando a mente inconsciente é vista com amor e clareza, o padrão se desfaz. Não é mágica, é escolha consciente.

Você não precisa lutar contra si mesma. O que você sente, reage e faz, tem uma origem. E quando essa origem é compreendida, algo muda. A liberdade começa. O comportamento não é o problema!

Val Leítao é terapeuta holística, especialista em comportamento humano, bem-estar e comportamento alimentar. Mestre Reiki, Thetahealer e numeróloga.